CRIANÇAS EM CASA: DESAFIOS E DICAS PARA O HOME OFFICE COM SUCESSO!
Malabarismos entre trabalho, estudos e cuidados com os filhos?
A famosa jornada tripla que só quem vive sabe como é!
E quando o home office se mistura com crianças em casa, aí a coisa pega.
Se você está nessa, procurando umas dicas para equilibrar tudo sem pirar, a gente tem o que você precisa.
Vamos falar dos desafios do home office nesse cenário, como os estudos podem ficar no meio disso tudo, e claro, algumas dicas valiosas para ser produtivo sem enlouquecer. Não perde essa!
Os desafios de trabalhar com os pequenos em casa
Diferente de um escritório, em casa você tem que se virar nos 30 com mais tarefas e distrações. Limpar, dar atenção aos pets, preparar refeições – a lista não acaba.
E quando as crianças estão por perto, a coisa complica mais ainda.
Elas querem atenção, e dependendo da idade, não entendem que mamãe e papai precisam trabalhar.
Então, foco no trabalho, estabelecendo horários e participando das reuniões online sem perder a sanidade emocional, é um superpoder que você vai precisar.
Como os estudos entram nessa dança?
Além do home office, a galera que estuda, principalmente na modalidade EAD, sabe que manter o foco é desafiador.
Com os pequenos circulando, a situação complica.
Ter um ambiente tranquilo para estudar é essencial, mas com a molecada na área, acumular matérias é um perigo.
Lembre-se, o diploma é a meta, então não deixe a peteca cair!
Ser produtivo em casa é possível! Aqui vão umas dicas:
- Organize a semana: Domingo é o dia de criar o mapa de guerra. Determine horários para trabalho, estudos, kids, e claro, suas refeições. Uma planilha pode ser a sua melhor amiga. Fixe na geladeira e garanta que todos em casa estejam na mesma página.
- Refeições congeladas: Cozinhar diariamente é um desafio, então planeje. No fim de semana, mande ver na cozinha, prepare as refeições e congele. Menos tempo na cozinha é mais tempo para outras coisas importantes.
- Ambiente de trabalho e estudos: Não precisa de um escritório chique. Uma mesa, uma cadeira e um canto iluminado fazem milagres. Estabeleça esse território e deixe claro para as crianças: quando você está lá, é hora de focar.
- Evite distrações: Adeus, geladeira chamando! Fique longe das distrações e crie uma atmosfera de trabalho séria, mesmo em casa. Vale até se afastar da cama, sabia?
- Planeje suas tarefas: Seja organizado, tanto no trabalho quanto nos estudos. Cumprir prazos e compromissos mantém o estresse longe e o rendimento em alta.
Curiosidade produtiva:
Sabia que o rendimento no home office cresceu mais de 50% em comparação com a primeira fase da pandemia? E em relação a 2018, o aumento foi de 66%! É o que diz o IBGE.
Agora, com essas dicas, é hora de potencializar ainda mais o rendimento.
Evite as distrações, cuide do ambiente e faça um planejamento top da sua rotina. Quem disse que home office não pode ser sucesso?
E como ficam as crianças?
Não dá para esquecer dos pequenos, né? Montar uma rotina diária para eles é fundamental.
Inclua momentos de leitura, tarefas escolares, ajudinha nas tarefas de casa e, claro, momentos em família.
A convivência de qualidade é o segredo!
Conclusão
Mesmo com os desafios de trabalhar e estudar com os filhos por perto, é possível criar uma rotina organizada.
Planejamento e resiliência são as chaves para não deixar o estresse afetar sua vida profissional e acadêmica.
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