ENEM E A ARTE DE SOBREVIVER SEM ENLOUQUECER
Depois de maratonar estudos dignos de atletas olímpicos, a primeira etapa do Enem 2023 foi realizada.
A emoção corre solta entre os candidatos, dos que se sentem “mais ou menos” preparados aos mestres Jedi do conhecimento.
O que causa o stress no Enem?
Segundo o guru da mente, Helington Costa, aka “O Mestre do Equilíbrio”, o estresse e a ansiedade podem transformar você num pote de nervos.
O corpo vira um bolo de tensões e, óbvio, sua memória dá uma escapadinha. Por isso, nada de surtar!
Atividade física, socializar com os amigos e, quem sabe, bater um papo com a coleguinha da frente são receitas mágicas para manter a sanidade.
Ei, adivinha? Agora não é hora de aprender “mais um pouquinho”. Helington manda avisar: use e abuse das palavras-chave e dos mapas mentais.
Seja esperto, não inventa de querer virar expert na última hora!
Tem que se soltar!
Sabe aquela técnica de “soltar”? É tipo dar um abraço na sua ansiedade e dizer: “tchau, querida, hoje não é seu dia!”.
É confiar que você manja dos paranauês e está pronto pra detonar. E aí, que tal testar o conhecimento jogando um game?
Não, não estamos brincando! No Fortnite, o “OS Lendários” é a maratona do Enem em forma de jogo. Mergulha lá e mostra pro Machado de Assis quem é que manda!
Dicas rápidas pra você não pirar:
– Se joga num momento de lazer no dia anterior à prova. É obrigatório!
– Nada de junk food: alimentação saudável e água é o segredo.
– Não vacile, conheça o caminho da prova antes do grande dia.
– Respira fundo e, se possível, dá um trato nas costas com uma massagem relaxante.
Afinal, encarar o Enem é uma arte. E nós estamos aqui pra te ajudar a ser um verdadeiro ninja nessa prova!