Fatores de risco para suicídio: 5 formas de identificar

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O Setembro Amarelo é uma campanha nacional de conscientização sobre a prevenção do suicídio, criada em 2014 a partir de uma parceria entre o Conselho Federal de Medicina (CFM) e a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP). Seu principal objetivo é dar visibilidade aos fatores de risco, estimular o diálogo e orientar familiares, amigos e a sociedade sobre um tema delicado — mas absolutamente necessário.

Embora o mês de setembro concentre as ações da campanha, o cuidado com a saúde mental deve ser contínuo. Os dados sobre suicídio no Brasil e no mundo são alarmantes e mostram que o problema exige atenção diária, informação qualificada e empatia.

Neste artigo, você vai entender quais são os principais fatores de risco para o suicídio, como identificar sinais de alerta e o que fazer quando alguém próximo enfrenta esse tipo de sofrimento.

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Pomodoro: o truque dos 25 minutos que pode salvar seu semestre (e sua sanidade)

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Volta às aulas chegou e, junto com ela, aquela promessa clássica: “esse semestre eu vou me organizar de verdade.” Sim, a gente já ouviu isso antes. 😅

Mas, se você realmente quer estudar melhor, procrastinar menos e parar de passar duas horas olhando para a mesma página da apostila, talvez esteja na hora de conhecer uma técnica que já ajudou milhares de pessoas a aumentar o foco e administrar melhor o tempo.

Estamos falando da Técnica Pomodoro. Se você ainda não conhece, relaxa. Em poucos minutos você vai entender como ela funciona e por que ela pode ser sua nova melhor amiga durante o semestre.

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Os 10 principais assuntos de Biologia para arrasar no Enem

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A Biologia é uma das matérias mais importantes para o Enem. Além das questões específicas no caderno de Ciências da Natureza e suas Tecnologias, muitos temas da área aparecem de forma interdisciplinar em outros cadernos, exigindo interpretação e aplicação dos conhecimentos em situações reais.

Neste guia, você vai conhecer os tópicos mais cobrados de Biologia no Enem e dicas de como se preparar para conquistar uma boa pontuação.

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