Concentração, essa coisa misteriosa que some quando a gente mais precisa, né? Tanto estudantes quanto profissionais sabem bem como é lidar com essa falta de foco.
E aí já viu, né? Fica aquela irritação, a preocupação e a sensação de estar no fundo do poço.
Afinal, afeta a produtividade, o desempenho e a paz de espírito.
Então, bora entender o que raios causa essa perda de foco e o que a gente pode fazer pra dar um jeito nisso?
Vem comigo nessa aventura pra descobrir como melhorar essa capacidade de prestar atenção no dia a dia!
Fique por dentro!CONCENTRAÇÃO: Como desenvolver a sua na faculdade?