ENTENDA O QUE É PROCRASTINAÇÃO E COMO EVITÁ-LA

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A procrastinação é um obstáculo comum para muitas pessoas, mas entender suas causas e implementar estratégias para evitá-la pode melhorar significativamente a produtividade.

É interessante saber que existem várias razões pelas quais alguém pode procrastinar, desde a sobrecarga de tarefas até questões relacionadas à saúde mental.

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