Como encara a semana de provas Estácio.
Você pode até enrolar, mas você vai ter que encarar a semana de provas Estácio!
Então confira nossas dicas no post e se prepare para conseguir boas notas de maneira tranquila e descomplicada.
Descanse bem para a Semana de Provas Estácio
A energia e saúde é um dos fatores fundamentais de uma boa prova. Então por mais que a pressão possa estar grande, não arrisque se sobrecarregar.
Tire um tempo para descansar e busque fugir de todos os pontos que te geram stress.
Procure atividades relaxantes
Fugir do Stress significa basicamente realizar atividades relaxantes.
No caso de relaxar, podem ser de diversas maneiras. Seja pela tranquilidade ou diversão, busque alternativas que forneçam boas sensações para você
Mantenha o foco apenas no objetivo
Tente relevar todos os outros pontos externos e questões que vão surgir pelo menos por essa semana.
Sua prioridade máxima é apenas concluir uma boa prova e passar de período. Então foque em pensar nisso pelo máximo de tempo possível.
É simples, mas seja otimista
É como dizer o óbvio, só que muitas pessoas acabam se deixando levar pela pressão da ansiedade.
Só que a realidade é que apenas com bastante otimismo você vai atingir um bom resultado. Então pare de antecipar possíveis perdas e passe a enxergar as coisas de maneira mais confiante.
Você atrai o que deseja.
Deu aquela aliviada na tensão?! Então compartilhe com os seus amigos essa força e vamos deixar fluir as vibrações de bons resultados!